Nefesin Gücü: Kendi Yolculuğum Danışanım ilk 3 seansını yorumladığı şekliyle sizinle paylaşmak istedim. Bana göre ilham verici...

Hayatın anlamını arayan her bireyin temel amacı, iç huzur ve mutluluğu bulmaktır. Bu arayışta, dünya çapında tanınmış isimlerin hayatları...

Zeka Geliştirici Nefes Tekniği Uygulaması Nefes, bedenimizin en temel ihtiyaçlarından biri olmasının yanı sıra zihin sağlığımız üzerinde...

Yeni haftaya şifa ile başla… Merhaba💫 Bağırsak sağlığı, genel sağlık durumumuzun önemli bir parçasıdır. Sindirim sistemimizin düzgün...

Kök inançlar, bireylerin yaşamları boyunca edindikleri derin ve köklü inanç sistemleridir. Bu inançlar, aileden, toplumdan, kültürden ve...

Uykuda Nefes Problemleri ve Çözümleri: Uykuda nefes problemleri, pek çok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. Horlama, uyku apnesi...

Hayvanların Spiritüel Güçleri: Doğanın Gizemli Rehberleri Hayvanlar, insanlık tarihi boyunca sadece fiziksel varlıklar olarak değil, aynı...

Bilinçaltı: Gizli Gücünüzü Keşfedin Bilinçaltı, zihnimizin derinliklerinde yer alan ve davranışlarımızı, duygularımızı ve düşüncelerimizi...

Nefes alıp vermek yaşamımızın en temel fonksiyonlarından biridir ve doğru nefes alma tekniklerini uygulamak sağlığımız üzerinde büyük bir...

Günlük hayatın stresi ve zorluklarıyla karşı karşıya kaldığımızda, pozitif hislerimizi korumak ve içsel dengeyi sağlamak önemli hale...

"Bilinçli Farkındalıkta Yedi Seviye: Kendinizi Keşfetme ve Dönüşüm Yolculuğu"* Merhaba, ben Burcum Altıntaş. Nefes terapisti, kişisel...

Merhaba sevgili okuyucular, bugün nefesin gücü üzerine biraz konuşalım. Nefes almak, hayatımızın en temel ve vazgeçilmez eylemlerinden...

Nefes farkındalığı kişisel gelişimde önemli bir role sahiptir çünkü doğru nefes alıp verme stresi azaltır. Nefes farkındalığı sayesinde...