Sevgili Okurum, 
Size bu kitabı sunan yazar olarak, sizinle birlikte nefesin büyülü dünyasına adım atmaktan büyük bir heyecan duyuyorum. Ancak önce, size kendimi tanıtmak istiyorum. 
Ben Burcum Altıntaş uzun yıllardır kişisel gelişim ve enerji çalışmalarıyla ilgilenen bir kişisel gelişim uzmanıyım. Nefesin gücünü keşfettiğimde, hayatımın dönüşümünü deneyimledim. Bu durum beni nefes terapisi alanında derinlemesine bir araştırmaya yönlendirdi. 
İçsel yolculuğum boyunca, farklı nefes tekniklerini öğrenmek ve deneyimlemek için çeşitli ekoller ile çalışma fırsatım oldu. Bu süreçte, kişisel gelişim, enerji dengeleme ve duygusal zenginleşme konularında derin bir bilgi birikimi edindim. Bu birikimimi, sizinle paylaşarak hayatınızda pozitif dönüşümler yaratmanıza destek olmayı amaçlıyorum. 
Nefesin İçsel Yolculuğu, yıllar süren araştırma, deneyim ve öğrenmenin bir ürünüdür. Her bir nefes tekniği, kendi içinde benzersiz bir hikâyeye ve etkiye sahiptir. Bu kitapta, bu nefes tekniklerini sizinle paylaşarak, içsel potansiyelinizi keşfetmenize ve yaşam döngünüzü pozitif şekilde değiştirmeyi hedefliyorum. 
Amacım, sizinle birlikte nefesin mucizesini deneyimlemek ve hayatınızda pozitif bir değişim yaratmak. Umarım, bu kitap size ilham verir ve nefesin gücünü keşfederken sizi destekler. Bilmenizi isterim ki; 
Geri bildirimlerinizi benimle paylaşmanız çok kıymetli. Kim bilir belki bu uygulamalar hayatınızda neleri değiştirecek?
Haydi o zaman iz bırakan nefeslere başlayalım…
Sevgi ve ışıkla, 
Burcum Altıntaş
Uzman Nefes Terapisti ve Eğitmeni 
Hamile Nefes Koçu,
Çocuk Nefes Koçu,
Bilinçaltı Nefes Yöneticisi
Uzman Meditasyon Koçu Eğitmeni 
Hamile Yoga ve Meditasyon Koçu Eğitmeni
Çocuk Nefes Koçu Eğitmeni